Resilience Days

〜 レジリエンスの日々 〜

身近な雑学 ハチミツ編

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは「ハチミツ」 ハチミツとは蜂蜜(はちみつ)とは、ミツバチが花の蜜を採集し、巣の中で加工、貯蔵したものをいう。約8割の糖分と約2割の水分によって構成され、ビタミンとミネラル類などの栄養素をわずかに含む…

身近な雑学 ヨーグルト編

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「身近な雑学 ヨーグルト編」 ヨーグルトとは ヨーグルトとは、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品のひとつ。ヨーグルトにたまる上澄み液は乳清という。乳原料を搾乳し利用する動物は専用のウシ…

生活習慣病とは?

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは「生活習慣病とは?」 生活習慣病とよく見聞きしますが、改めてどのようなものが生活習慣病なのか調べてみました。また予防法とは? 生活習慣病とは重篤な疾患の要因となる。 食事や運動・喫煙・飲酒・ストレス…

質の良い睡眠とは?

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「質の良い睡眠とは?」 1日の中で最も体を癒すであろう睡眠。一体質の良い睡眠とはどういうものなのか、今回調べてみました! 睡眠とは睡眠は、眠ること、すなわち、周期的に繰り返す、意識を喪失する生理的…

身近な雑学 コーヒー編

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 身近な「コーヒー」ついての雑学をご紹介します。 まず検索してみました。 コーヒーとはコーヒーとは、コーヒー豆を焙煎し挽いた粉末から、湯または水で成分を抽出した飲料。歴史への登場は酒や茶には遅れるが…

身近な雑学 ブロッコリー編

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「身近な雑学 ブロッコリー編」です。 ブロッコリーとはブロッコリーは、アブラナ科アブラナ属の緑黄色野菜。花を食用とするキャベツの一種がイタリアで品種改良され現在の姿になったとされる。和名はメハナヤ…

アニマルセラピーとは?

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「アニマルセラピーとは?」 アニマルセラピーとはアニマルセラピーは、動物を使ったセラピー手法のこと。日本での造語である。 医療従事者が治療の補助として用いる動物介在療法と、動物とのふれあいを通じた…