Resilience Days

〜 レジリエンスの日々 〜

予防

花粉症

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは「花粉症」 花粉が飛ぶ季節は天気予報でも花粉の多い日、少ない日などお知らせしてくれるように。私の周りでも、毎年花粉症になる方がどんどん増えていっているような気がします。今回は花粉症ピークの前に調べ…

骨粗しょう症とは

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「骨粗しょう症とは」 「骨粗しょう症」とは、骨密度が低下して骨がスカスカになり、骨折を起こしやすくなる病気です。 骨粗しょう症の原因には、加齢、生活習慣(運動不足、食生活など)、喫煙、閉経後のホル…

風邪やインフルエンザの予防法とは?

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「風邪やインフルエンザの予防法とは?」 今年はインフルエンザ流行が昨年よりも早いということなので風邪やインフルエンザの予防法を色々集めてみみたいと思います。先ずは風邪とインフルエンザの違いから調…

熱中症とは?熱中症予防対策とは?

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「熱中症とは?熱中症予防対策とは?」です。 熱中症 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさま…

生活習慣病とは?

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは「生活習慣病とは?」 生活習慣病とよく見聞きしますが、改めてどのようなものが生活習慣病なのか調べてみました。また予防法とは? 生活習慣病とは重篤な疾患の要因となる。 食事や運動・喫煙・飲酒・ストレス…