Resilience Days

〜 レジリエンスの日々 〜

冷え

冷え性について

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「冷え性について」 これは私個人的にもある悩みなのですが足の冷え性に困っております。さらに寒くなると手の指先の冷えも加わります。家で時々ひどい時は足の指や手の指が紫色になるくらい冷たくなり痺れた…

更年期障害とは

こんにちはPST広報の神山です。 今回のテーマは 「更年期障害とは」 更年期障害とは 閉経前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間を「更年期」といいます。更年期に現れるさまざまな症状の中で他の病気に伴わないものを「更年期症状」といい、その中でも症…